各院（系）、学园：
今年是新中国成立70周年。为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实全国教育大会、全国高校思想政治工作会议和学校思想政治理论课教师座谈会精神，进一步推进《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落地落实，提升高校心理育人工作质量，提高大学生心理健康水平和心理健康素质，将于五月举办“‘5·25’大学生心理健康教育月”活动。现将有关事项通知如下。
一、活动主题
以“筑梦青春，追梦成长”为主题，以“5·25”大学生心理健康节为重点，于5月集中开展全国大学生心理健康教育活动，加强人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
二、活动时间
2019年5月
三、活动内容
以庆祝新中国成立70周年为契机，结合“心晴四季”心理健康教育系列宣传活动，深入开展大学生心理健康教育，普及心理健康知识与理念，实施心理素质教育，举办心理健康文体活动，解决学生心理问题，帮助学生健康成长、全面发展。
（一）广泛开展以“树立健康理念，放飞青春梦想”为主题的宣传活动。普及现代心理健康知识和文明理念，是促进大学生心理健康的重要环节。通过网站、微信号、海报、横幅、宣传册等方式，线上线下结合，广泛传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。结合“树立健康理念，放飞青春梦想”主题，现广泛征集优秀“心晴四季”项目参评参展，请各院（系）、学园认真总结2018年、2019年特色“心晴四季”项目，于5月12日前将优秀项目的宣传新闻稿、宣传照片、项目经验总结等发送至caoye@zju.edu.cn,参与主题展览评选。
（二）深入开展以“引领心理成长，追逐青春梦想”为主题的教育活动。通过举办“5·25”大学生心理健康节开幕式，开展积极心理教育。通过心理专题讲座或工作坊，教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式；开展心理素质拓展训练，通过“直面挑战”“突破自我”“团队合作”等主题的素质拓展活动，强化学生积极体验和积极行为，提升心理素质；开展应对能力培训，通过“战胜拖延”“学会学习”“提高专注”等心理成长团体，帮助学生学会自我激励、追梦成长。
（三）全面开展以“展现青春活力，激昂青春梦想”为主题的文体活动。心理健康教育与文艺体育等活动结合，是强化大学生积极情感和健康心态的重要途径。各单位可将心理健康教育与诗词书画、文学、戏剧、音乐和运动劳动结合，依托中华优秀传统文化，开展一系列个人成长故事征文与演讲、阅读经典与感悟分享、歌曲创作与演唱、“心理运动会”“舞动健心”“园艺健心”等实践体验活动，展现大学生追求梦想、努力进取的精神和自立自强、乐观向上的青春风采，帮助学生愉悦身心、激发活力。请各单位积极于5月20日前报送该系列活动的优秀成果至caoye@zju.edu.cn，部分优秀文体活动成果将于“5·25”大学生心理健康节闭幕式上展示演出。
四、活动要求
各单位要认真组织开展大学生心理健康教育月系列活动，增强实效，扩大影响。
1. 精心组织，广泛动员。举办大学生心理健康教育月活动，是落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的重要抓手，是加强大学生心理健康教育的重要举措，各单位要强化组织保障，广泛发动、深入动员，鼓励广大师生积极参与。
2. 统筹推进，注重实效。把开展大学生心理健康教育月活动与学校育人工作结合起来，坚持育德育心统一，加强领导、整合资源、统筹推进。突出学生主体作用，创新教育活动的内容和形式，提高吸引力和感染力，增强教育活动的科学性和实效性。
3. 加强宣传，营造氛围。加强各单位网站心理健康模块建设，微信平台心理知识传播效果，充分发挥宣传推广和展示交流作用。加强与主流媒体的合作，对重点工作与特色活动进行宣传报道，全面营造心理健康教育的良好氛围。
4.总结经验，突出长效。各单位通过举办心理健康教育月活动推动工作探索与创新，认真总结经验，加强沟通交流，不断提高水平。要在活动中探索加强大学生心理健康教育的长效机制，把行之有效的专题活动转化为促进学生成长的长效工作。
党委学生工作部
党委研究生工作部
心理健康教育与咨询中心
2019年5月